口臭チェック

口臭チェックリスト【口腔ケア 編】

口臭の多くは口腔内のケアをきちんと行うことで予防できます。

 

ここでは、口臭の原因となる口腔環境について列挙してみました。口腔内の状態を確かめるきっかけとしてチェックしてみてください。1つでも当てはまれば、口臭を発生しやすい口腔環境にあると考えられます。

 

ここでチェックするように、虫歯、歯周病、舌の汚れといった口腔内の環境が口臭の原因となることもあります。というか、口臭の原因は、口腔内に問題を抱えている場合がほとんどです。気になる点のある方は歯科医に相談してみましょう。

内臓の疾患が口臭の原因となる場合もあります。口臭がおかしいと感じたら専門医に相談してみることをおすすめします。

 

口腔環境に関するチェックリスト

  1. 歯と歯の間に食べ物がよくはさまる
  2. 歯磨きをよくサボる
  3. 歯石を取ったことがない
  4. 歯にかぶせ物がある・入れ歯をしている
  5. 虫歯がある
  6. 歯茎が赤くブヨブヨしている
  7. 歯磨きの時に歯ぐきから血が出ることがある
  8. 口の中がネバネバすることがある
  9. 舌がいつも白っぽい

口臭発生の仕組みと予防・対策

1〜8のうち1つでも該当する方

歯垢(プラーク)・虫歯・歯周病・義歯が原因の口臭が発生している可能性があります。適切な口腔ケアが必要です。詳しくはこちらをご覧ください。

 

特に6〜8に1つでも該当する方

歯周病の可能性があります。歯周病は強い口臭を発します。詳しくはこちらをご覧ください。

 

9に該当する方

舌苔が付着しています。舌苔は口臭の原因で最も多いものです。舌苔ケアが必要です。詳しくはこちらをご覧ください。