なたまめ

「なたまめ」って、どんな豆?

「なたまめ」は、昔から「膿取り豆」と言い伝えられ、歯槽膿漏(歯周病)や蓄膿症などの民間療法に用いられてきたと言われています。経験的に歯茎や鼻腔の膿が消える作用が認められたことから、そう呼ばれてきたのでしょう。

 

「なたまめ」の原産国は熱帯アジアや熱帯アフリカなどで、中国では古くから漢方薬として重宝されてきたようです。日本には江戸時代に中国から伝えられたとされています。日本に伝えられた当初から、薩摩(現在の鹿児島県)で栽培が盛んに行われ、今でも鹿児島県産の「薩摩なたまめ」は有名ですね。

 

薩摩地域特有の水はけのよいシラス台地の上で、豊富なミネラルをしっかり吸収して育つ「薩摩なたまめ」は、70pほどにも成長するそうです。しかも良質なアミノ酸、食物繊維、ポリフェノール、鉄分などが非常に豊富なことから、最近では健康食品などで利用されることも増えているようです。

「なたまめ」の健康効果

「なたまめ」の効果・効能についてまとめておきましょう。

効果

有効成分

働き・作用

腎機能の回復 ウレアーゼ 尿素をアンモニアと二酸化炭素に分解する働きがあり、有毒な物質を体外に排出できます。
コンカナバリンA 腎臓のろ過機能の回復に役立ちます。
むくみの予防・改善 亜鉛、鉄、マグネシウム、良質のタンパク質 血行や水分の代謝を促進する働きがあります。
血行促進 カナバニン 血液・体液の流れを促進します。
蓄膿症の改善 カナバニン 膿を排出したり炎症を抑える働きがあります。
痔の改善 カナバニン 膿を排出したり炎症を抑える働きがあります。
歯周病(歯槽膿漏)の改善 カナバニン 膿を排出したり炎症を抑える働きがあり、歯ぐきの腫れや出血などの炎症を改善します。
コンカナバリンA 免疫力を高める働きがあり、口腔内の善玉菌をバランスよく維持します。
アレルギー症状の緩和 コンカナバリンA 免疫力を高める働きがあり、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を緩和します。
便秘の解消 食物繊維、アミラーゼ 消化を助ける働きがあります。
ダイエット効果 サポニン、食物繊維 脂肪の吸収を遅らせたり、吸収された糖質が脂肪へ合成されることを抑制する働きがあります。

これ以外にも、

  • 歯周病の予防に効果が高いことから、口臭予防の効果も期待できます。
  • 歯周病になるとインスリンの働きを妨げる物質が発生したり炎症がおこるため、インスリンの効果が十分に発揮できない状態になり糖尿病が悪化するとされていますが、「なたまめ」の歯周病の改善効果から、糖尿病の進行を抑制する効果もあると言われています。

「なたまめ」の歯周病・口臭改善の効果・効能

歯周病や口臭を予防・改善する「なたまめ」の効果・効能について詳しく見ておきましょう。

 

「なたまめ」にはカナバニンコンカナバリンAなどの成分が豊富に含まれています。これらの成分は、歯周病に対して非常に効果が高いとされています。歯科医によっては、歯垢や歯石を除去した後、「なたまめエキス」で洗浄している歯科医もあるぐらいです。

 

歯周病は、口臭の大きな原因であり、歯周病にともなう口臭は強烈な臭いを放ちます。ですから歯周病の改善に高い効果のある「なたまめ」は、口臭予防に効果があると言えるのです。

 

カナバニン

カナバニンはアミノ酸の一種で、「なたまめ」から初めて抽出されたものです。カナバニンには、膿を排出したり炎症を抑える働きがあります。「なたまめ」が「膿取り豆」と呼ばれていたのは、古くからこの働きが知られていたからなのですね。

 

歯周病というのは、歯垢に住みついた歯周病菌によって起こる感染症です。歯周病菌は、毒素を出し、歯肉に炎症を起こしたり骨を溶かします。カナバニンには炎症を抑える作用があるので、「なたまめ」を「なた豆茶」などで継続的に摂取すると、歯ぐきの腫れや出血などの炎症が比較的早期に改善する傾向があります。

 

コンカナバリンA

コンカナバリンAには、免疫力を高める働きがあります。マウスによる実験では、コンカナバリンAにはガン細胞の増殖を抑制する作用があることが報告されています。健康な人の体内であっても、1日に5,000個ものガン細胞が生み出されているとも言われています。日常的に免疫細胞(リンパ球)が、次々生み出されるガン細胞を攻撃し死滅させているのですが、コンカナバリンAには免疫細胞の働きを助ける作用があるということです。。

 

歯周病は、加齢にともない多くの方がかかる病気です。加齢とともに免疫力が低下するからですが、「なた豆茶」の飲用を続けていると、歯周病が再発しにくくなる傾向があると言われています。これは免疫力が高まることによって、口腔内の細菌バランスがよくなり、善玉菌が優勢な状態を維持しやすくなるからではないかと考えられています。

 


こんな方におすすめ!

  • 朝から口の中がネバつく
  • しっかり磨いても口臭が気になる
  • 歯磨きすると歯ぐきから血が出る
  • 歯垢やヤニが取れない

 

九州・熊本産「白なた豆」、フランス・ブルターニュ産の「海塩」配合で、お口の中スッキリ!

 

クマザサ、茶エキス、ドクダミ、ラクトフェリン、プロポリスまで配合。

 

お口の中のネバネバが解消され、口臭予防におすすめの「なたまめ歯磨き」です。

 

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